توسعه فردی

زیر مجموعه ها

دوره‌های آموزشی " توسعه فردی "

course
  • 28 بخش
  • | 12 فراگیر
  • | تمامی سطوح

تند خوانی یکی از مهارت‌های مطالعه است و برخلاف نام آن، سرعت تنها مزیتش نیست. مغز ما قادر است هزاران کلمه در دقیقه را ثبت کند..

  • 39000 59000
  • بدون رتبه بندی

  • (0 رتبه بندی)
آنچه خواهید آموخت
  • تکنیک‌های افزایش سرعت مطالعه با متون کاغذی
  • بررسی سه عادت قدیمی و اشتباه مطالعه که سرعت مطالعه را کُند میکند
  • اندازه گیری سرعت فعلی شما در مطالعه
  • تکنیک‌های افزایش سرعت مطالعه با متون دیجیتال
  • یادگیری تنکیک‌های خواندن گروهی، بازبینی ، read and recall
  • توضیح فرآیند حافظه ، انواع حافظه و طرز کار آنها
  • توضیح روش بیاد سپردن لغات تخصصی در حین مطالعه
  • توضیح روش اصوات مشابه جهت حفظ معانی کلمات
  • نکات لازم برای خواندن مقالات
  • نکات لازم برای خواندن کتاب های درسی و مطالب فنی و تخصصی
  • نحوه خواندن مطالبی که حاوی چارت ، نمودار و فرمول هستند
  • بیان نکات مطالعه روی تبلتها

course
  • 10 بخش
  • | 5 فراگیر
  • | تمامی سطوح

مهارت نه گفتن، یکی از مهمترین مهارت‌ هایی است که هر فردی باید در زندگی خود بلد باشد. خیلی از افراد می گویند من نمی توانم نه ب..

  • 9000 19000
  • بدون رتبه بندی

  • (0 رتبه بندی)
آنچه خواهید آموخت
  • یادگیری اینکه چه زمانی باید نه بگویید
  • آگاهی از عواقب نه گفتن
  • چگونه بطور موثر نه بگویید
  • زبان بدن در نه گفتن

course
  • 14 بخش
  • | 2 فراگیر
  • | تمامی سطوح

تفویض وظایف یا همان واگذاری وظایف به دیگران، بهترین شیوه برای تقسیم فشار کار می‌باشد تا با کمک سایر افراد بتوانید، بهره‌وری خ..

  • 10000 18000
  • بدون رتبه بندی

  • (0 رتبه بندی)

course
  • 15 بخش
  • | 3 فراگیر
  • | تمامی سطوح

دوره " آموزش زبان بدن برای مدیران و رهبران " برای مدیران و افرادی که مایلند بدانند هر حالت بدنیِ آنها چه مفهومی ، در طرف مقا..

  • 39000 49000
  • بدون رتبه بندی

  • (0 رتبه بندی)
آنچه خواهید آموخت
  • دانستن اینکه علائم زبان بدن چگونه دریافت می‌شوند
  • تعابیر نادرست در مورد زبان بدن
  • هماهنگی زبان بدن شما با گفتار شما
  • ایجاد یک اثر مثبت در اولین برخورد
  • 10 نکته کلیدی برای دست دادن
  • ایجاد یک شخصیت مدیریتی
  • سنجیدن گام صدای شما
  • ژست و طرز ایستادن
  • برقراری ارتباط با دستانتان
  • برقراری ارتباط با پاهایتان
  • نحوه استفاده از فاصله مناسب
  • رساندن اطمینان و اعتماد به نفس

course
  • 52 بخش
  • | 0 فراگیر
  • | تمامی سطوح

اگر فردی هستید که دائم با مشکل کمبود وقت مواجه هستید و یا کارهایتان را فراموش میکنید و در کل ” برای انجام کارها وقت ندارید” ح..

  • 49000 59000
  • بدون رتبه بندی

  • (0 رتبه بندی)
آنچه خواهید آموخت
  • تعیین استایل بهره‌وری شما
  • پرداختن به افسانه multitasking یا چندکاری
  • گرفتن بیشترین بهره از دفترچه یادداشت
  • نحوه سازماندهی فضای کاری
  • تفکیک نقاط جمع‌آوری کاری و شخصی
  • انتخاب گزینه‌هایِ پاک‌سازیِ ذهن شما
  • پاک‌سازیِ ذهن شما با استفاده از لیست درگیری‌های ذهنی
  • انتخاب تقویم درست برای شما
  • نَه گفتن به دیگران
  • نَه گفتن به خودتان
  • مدیریت ایمیل ها
  • شناخت تایم کاری در مقابل تایم شخصی

course
  • 55 بخش
  • | 1 فراگیر
  • | تمامی سطوح

با مشاهده این دوره آموزشی دیدگاه شما نسبت به زندگی و مساله شادی در زندگی تغییر خواهد کرد و خواهید فهمید بخش زیادی از شاد بودن..

  • 33000
  • بدون رتبه بندی

  • (0 رتبه بندی)
آنچه خواهید آموخت
  • باورهای نادرست در مورد خوشبختی
  • تمرکز روی خوبی
  • قدرت سپاس‌گزاری
  • از بین بردن منابع ناراحتی
  • کاهش استرس
  • پیدا کردن نقطه تعادل، بین موفقیت در آینده و زندگی در حال
  • نظریه مطلوبیت؛ آیا شاد بودن خودخواهانه است؟
  • منشع شادی شما
  • خلاص شدن از شر نگرانی ها
  • پیدا کردن شادی در کارهای روزمره
  • با استفاده از مدیتیشن، مغزتان را قوی کنید
  • برقراری ارتباط با کودک درون‌تان
  • ایده‌هایی برای کمک به دیگران
  • اهمیت خوش‌برخورد بودن
  • مقایسه کردن‌، را رها کنید
  • تعادل بین «امنیت» و «هیجان»
  • ساده سازی زندگی
  • نکاتی برای مثبت فکرکردن
  • در لحظه زندگی کنید
  • افزایش میزان شادی فیزیکی